Häufige Fragen zum Stressmanagement
Hier finden Sie Antworten auf die häufigsten Fragen rund um Stressmanagement, Resilienztraining, Emotionscoaching mit emTrace® und die Zusammenarbeit mit mir.
Ich begleite Sie im 1:1-Coaching 8 Wochen lang mit einem multimodalen Programm, in dem wir alle Themen ansprechen, die im Stressmanagement eine Rolle spielen.
Das Resilienztraining läuft über 7 Wochen. Hier stabilisieren wir anhand der 7 Säulen der Resilienz Ihre Widerstandskraft für stürmische Zeiten.
Bei dem Coaching-Ansatz handelt es sich um eine Methode, bei der wir einmal abgespeicherte Blockaden lösen können, damit Emotionen zu Informationen werden und Reize wieder funktional verarbeitet werden können. Gerne kontaktiere mich hier.
Prinzipiell natürlich schon. Jedoch kann ich erst nach dem Anamnesegespräch einordnen, welche Art der Behandlung, Unterstützung bei Ihrem sehr individuellen Thema am besten greift.
Für die therapeutische Sitzung, 50 Min.-60 Min. nehme ich 92 €. Die Coaching-Einheiten sind sehr unterschiedlich. Das bespreche ich immer direkt mit meinen Klient:innen. Sie variieren zwischen 100-150 €. Bei den Paketpreisen liegen die Stundensätze niedriger.
Bei mir fließen jede Menge Wissen aus Fachliteratur und zahlreichen Seminaren, viele Jahre Erfahrung in der Psychosomatik und mit gravierenden Veränderungen, therapeutische Stunden, Supervision und zahlreiche Aus-, Fort- und Weiterbildungen zusammen, um Ihnen individuell das anbieten zu können, was Sie benötigen. Nach einer ausführlichen Anamnese schnüre ich für Sie Ihr persönliches Paket. Schwerpunkt ist in allen Hilfestellungen ein gesundes Stressmanagement, um Sie durch stürmische Zeiten zu navigieren.